健康

付き合って半年が経ちました

オーラリング4を装着して毎日健康データのチェックをしているのですが、アプリを開くと素敵なレポートが追加されていました早いもので、6ヶ月記念です！！ぱちぱち Screenshot Screenshot カップルの記念日で...

健康山下隆成の日常

『Oura Ring 4』が届きました！

OuraRing4が自宅に届きましたこのリングは指輪型のウェアラブルデバイスです睡眠の質アクティビティ＆フィットネスコンディションストレスチェック心臓の健康月経周期など健康にするデータをとることが出来ますリングを手にい...

健康山下隆成の日常

どうも、5年後の私です。

友人に紹介してもらったパーソナルジムに通い始めることにしました。完全予約制のマンツーマン指導通い放題（予約は1回ずつ）整体あり（トレーナーが柔道整復師の資格保有）ウェアー貸し出し（手ぶらOK）シャワーありと、至れり尽く...

健康山下隆成の日常